“人人需要辅导”!“人人可以辅导”!!

发展我的情商 EQ --《我和你》系列,9月20日,星期二,晚7:00,锡安教会312教室


By admin - Posted on 06 九月 2016

常言道:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

为什么一句话的作用如此巨大?原来是因为言语最容易直接触碰和搅动我们的情绪。请看以下的小例子:

一位慈祥的老人,在小孙子三四岁的时候,别人问他,谁最疼你啊?虽然爸爸妈妈都在身边,但小孙子不假思索的甜甜的回答:“奶奶最疼我”。这句话让老人由衷的欣慰和满足,近二十年的时间,老人常常会谈起这件事,也会常常提起小孙子的这句话,每次都带着得意和安慰。

时间飞逝,孙子已经长大成人,终于有一天,吃晚饭的时候,老人又提起这件事,年轻人有些调侃的笑着嘟囔了一句,“我那时候小,不懂事...” 没想到,一句无心的玩笑,老人却感觉莫大的羞辱,当即大怒。不管孙子怎样解释,都无法挽回。搞得全家人都跟着赔不是,怪年轻人说话不注意。将近十年之久,直到老人去世的时候,依然对此耿耿于怀,想起就会伤心。

  • 老人的痛苦是孙子带来的吗?她因着一句话,近十年想起就伤心的日子,是神的心意吗?
  • 有谁从她的痛苦中受益吗?有谁希望她这样难过吗?她自己愿意这样伤心吗?
  • 为什么小孙子的话对老人这么重要?这句话引起了她怎样的情绪?
  • 谁该为老人的情绪负责?小孙子,还是老人自己?
  • 老人的故事带给你怎样的启发,提升我们的情商谁会是最大的受益者?
  • 什么影响我们的情绪?我们的情绪到底是被别人控制,还是自己可以觉察?
  • 情绪的调控是天生的,就像大家常说的性格原因?还是像其他的技能一样,可以通过后天学习的?

如果这些问题也引起了您的共鸣和思考,欢迎您来参加《发展我的情商 EQ》,我们一起探索这些问题的答案。课程将会帮助我们,了解情绪在我们生命中的作用,分辨不同的情绪,更学习如何梳理自己的情绪,脱离愤怒和忧愁,享受平安与喜乐。

为了帮助大家更好的管理自己的情绪,爱在人间林马可老师特别设计了《发展我的情商》这套为期八周的培训课程。如果您一直想知道,如何更好的管理自己的情绪,以达到更高的成就,那么这个课程将成为非常有价值的工具,助您获得那样的成就。

讲员介绍

林马可 Mark Layng, 至今从事职业心理咨询工作已超过二十余年,曾辅导过个人、夫妻和家庭,处理过辅导领域的各类问题,包括焦虑、抑郁、酗酒、吸毒、愤怒问题、关系冲突等等。他还多次举办各种主题讲座,带领过小组治疗,并且为国内外咨询师提供督导。

Mark老师与妻子Cathy养育了5个孩子。2005年,Mark老师携全家来北京定居。主要为生活、工作在中国的外籍人员提供心理咨询。 也致力培养了一批以圣经为基础进行辅导的中国咨询师。

作为基督徒咨询师,马可老师坚信圣经话语,以及信徒与基督的个人关系,对心灵医治和生命健康的重要价值。他致力于帮助中国基督徒通过对他人心灵的健康的关怀或辅导来服侍基督。

这次课程倾注了老师来华十年的很多观察、思考和心血,特别为国内的学员度身打造。里面包含圣经的真理,科学的验证,更有马可老师自己身体力行的切身经验,以及二十多年咨询经验的高度提炼。

马可老师的培训风格风趣活泼,深入浅出,发人深省,他强调学以致用,拒绝简单的知识整理和灌输,力求通过学习和实践,大家能够在需要成长的领域有真实的突破,为学员节省很多摸索和跋涉的时间,也可以避免不必要的伤害和损失。

本次培训几乎全部的讲义,都是马可老师自己编辑排版。并亲自设计演示模型。课程中更会提供给大家情绪辨识小工具,也是林马可老师亲自设计的。

学员分享 -- 2015期 骅妘姊妹:(节选)

我和我的领导的问题,已经持续了两年多的时间。我这次没有像原来一样扭头就辞职的原因,是因为我相信这些挫折中有神的美意,有让我突破的地方。但两年多的时间已经让我精疲力尽了,在选择坚持和辞职中徘徊。

这个时候《我和你》开班了,当我看到课程的介绍时,我就知道这个课程是我需要的。在人际关系中我一直不知道怎样是正确的,我多多少少有些惧怕和别人交流,因为不知道说什么,或者说了就是别人不太爱听的。而这个课程的学习,让我好像找到了一个行路的拐杖。

当不断的练习学习的内容的时候,也发现了自己的变化。我试着学习倾听,试着和别人建立界限,试着发现自己的情绪,也试着疏导自己的情绪。辅导老师伊兰老师也给了我很大的帮助,当然还有情绪魔盘来让我了解我是几级的情绪。

这段时间我不段的突破自己,今天我又一次突破了我自己,在晚上和领导的电话沟通中,在遇到和原来一样会争执的问题的时候,今天的我好像不一样了。

我当时好像很快速的先处理了自己对领导的出尔反尔想反击的情绪和话语,我问我自己,我和她沟通我想要一个什么结果,我需要用什么样的语气和声音来回答她。很感谢神,第一次很理智的情况下和领导很平和的沟通了一次,没有任何勉强自己的感觉。放下电话高兴极了!


情商是什么?

百度词条解释:情商(Emotional Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

情商对人的影响有多大?

最新的研究显示: 一个人的成功,只有20%归诸智商的高低,80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示:“情商是决定人生成功与否的关键。”(引自百度情商词条)

中国历史上很多优秀的人物,本领超群,勇猛盖世,却往往因为无法管理好自己的情绪,导致惨痛的结果。春秋时期,“ 二桃杀三士 ”的故事,不知让多少人扼腕长叹,唏嘘不已。

三士冢至今尚存,然而三个鲜活的生命,却再也无法成就他们原本期待的目标,享受他们美好的生活。

区区两个桃子,让他们在片刻之间,经历了愤怒,羞耻,自责,愧疚,悔恨.....等等多种复杂的负面情绪,以至于强烈到使他们忘记了家庭,使命,梦想,责任,.....多年的积累,磨练,血汗,辛劳,皆在转瞬之间归于灰尘。

三人是至近的朋友,他们的价值观,脾气性格,知识能力可见都非常接近,这些因素曾经成为保证他们友谊和联盟的优势,却在突发的选择和考验面前,导致了他们彼此的纷争,更引来最终的灾难。

什么影响了他们当时的情绪?如果他们当时可以冷静一些,不让负面情绪主导自己,事情的结果会是怎样?


了解故事详情,参考阅读
二桃杀三士

失控的负面情绪,可以顷刻之间毁掉你一切的所有;而长期压抑的负面情绪,虽然可以维持一时的平静,却会造成心脏病,胃溃疡,甚至于癌症等身体的疾病。

如何健康的处理我们的负面情绪,是可以通过努力学习和操练来掌握的技能。欢迎大家来参加《发展我的情商 EQ》培训。

本次课程在去年基础上,马可老师准备借鉴青少年营会的一些思路,让课程更加浅显易懂,引人入胜。

课程特色:

  • 课程强调学以致用,每节课会设置小组互动时间,由专业咨询师带领小组讨论。
  • 每节课都会有课后作业,相信八周坚持的练习,一定会让学员受益匪浅。
  • 本次系列课程,相互连系,又独立成篇,因为涉及我们关系的各个方面,从哪里开始学习都会有收获。
  • 培训适合各种关系,各个年龄,欢迎更多的朋友来参加。

学费支付:

  • 八次课共计1600元整。
  • 接受单次课时付款,每个课时200元学费,每课时2.5小时。
  • 课程的学费付款方式,首次采用上课才收费,不上课不收费的方式。
  • 学员既可以单次付款,也可以选择三档预付学费的优惠。
  • 预付10次享受10%折扣,预付20次享受20%折扣,预付30次享受30%折扣。
  • 预付款可以自己专用,也可以和朋友、家人一起分享。
  • 预付的学费来听课才扣除,不来听课不扣除。
  • 爱在人间常年开设不同主题,不同内容的相关成长培训,预付的学费学员可以根据自己的需要,选择其中的课程。

更多了解相关介绍,请点击查询:
《发展我的情商 EQ》详细课程内容 及更多学员分享

上课地点:

北京锡安教会:北京市亚运村北苑路176号隆宝宸写字楼3层。

地铁路线:乘坐地铁5号线,到惠新西街北口出,必须出A口。出口后左手边走一点就看到过街地道,穿过地道到马路对面,可以看到中国藏学研究中心。过马路后左拐到第一个路口北苑路右转。一直向里走,走到一个大园拱门,上面写着钰都城,进去的楼入口,上楼到三层即到。

建造鼓舞人心的,健康的,充满活力的关系!

我们的身体,饿了需要饮食,累了需要休息。而我们的心灵,也有相同的需要,该从哪里得到所需的供应?上帝让我们生活在关系之中,良好的关系可以成为我们心灵的支持和滋养。

《我和你—认识与成长系列培训》是特别为渴望拥有美好的关系,并愿为之付出努力的朋友们设计的一套系列课程。期待课程能够像指南针一样,帮助大家找到正确的方向,让梦想和幸福不再遥远。

《我和你—认识与成长系列培训》为你设计了以下内容:

  • 探索和发现健康关系的关键要素和核心真理;
  • 根据这些要素,评估哪些是自己的长处,哪些方面还需要成长;
  • 通过一系列多样化的实践操作的练习,将可成长的特质,转化成自己的长处。

爱在人间衷心希望有机会和弟兄姊妹一起共同成长。
更多详细介绍,请参考:来自林马可老师的信息