基督徒咨询师团契第四次活动内容

2010/12/1 基督徒咨询师团契第四次活动内容摘要

时间：9－12：00
参加人数：20人

活动方式：舞蹈治疗工作坊
主题：与真我共舞
导师：Veronica Ho 何小媚 澳洲 註冊舞蹈治療師

在这次特别的工作坊中，老师带领我们踏上了一次很有意思的寻找自己的旅程。老师准备了很多的道具，我们就像小孩子一样，尽情的按着自己的意思来创造。

在第一阶段，玩游戏。老师拿出来五颜六色的贴纸，每个人拿6-8张，如果你想要给别的人贴标签，你就写在贴纸上，然后冲过去，给她/他贴。在优美的音乐声中，大家欢快的来回穿梭，追逐，我们去追我们要贴的人，而别的人也来贴纸在我们身上。不一会儿，大家身上都有五颜六色的贴纸。这时，分成两人两人一组，彼此念对方身上的标签，被念的人闭着眼睛，静静的听着。从别人眼里看到自己，是很有意思的事。最后，老师让大家跳舞，无论舞技如何，只要把身上的标签弄掉就好。

第二阶段，老师给我们一张纸，一支笔，一件崭新的白袍，开始预备我们的旅程。我们准备好所有要带的东西，把白袍制作成自己的新衣，就穿上我们的新衣服，随着音乐，放松自在的开始自己的旅程。当自己的搭档在旅游时，我们就观察他们。我们只需注意自己的搭档。然后我们会交换。

旅行结束后，我们和自己的搭档分享彼此的感受和看见。每个人在这趟旅行中，都有自己不同的反应。不同的步伐，不同的舞姿，但每个人也都在彰显自己。无论你是不知所措，还是信心满满，你都在演你自己。而自己，就是一部无穷奥秘的书。

工作坊很快就结束了，大家都有不同的收获和感受。也许我们还期待老师给我们讲更多的知识，也许我们也还在回味，我究竟是怎样的一个人，但觉得很释放，也很新鲜，也更期待，有更多一些时间能更深入的了解舞蹈治疗。